Le località da visitare:
Amendolara e d'intorni - Castelli Federiciani - Sibari - Pollino - Castrovillari - Altomonte - Morano Calabro - Corigliano - Rossano- Sila

Le attività da fare:
Immersioni subacquee: nella famosa "Secca di Amendolara".
Trekking ed escursioni: tra le gole della salita del Raganello.
Mountain Bike: su percorsi naturali per ammirare il litorale Jonio.